Comment se passe la première séance ?
La première séance est un recueil d'informations.
Je fais connaissance avec vous en vous posant des questions,
de manière à bien comprendre la problématique qui vous amène jusqu'à moi.
Lors de la première séance, aucun "outil" n'est utilisé.
Chaque individu étant unique, c'est la découverte d'une légende à chaque rencontre, qui mérite la plus grande attention.
Je fais connaissance avec vous en vous posant des questions,
de manière à bien comprendre la problématique qui vous amène jusqu'à moi.
A l'issue de ce premier rendez-vous, je vous proposerai l'accompagnement le plus adapté.
Vous êtes bien-sûr libre d'accepter ou de refuser.
Au cours de ce cheminement que nous parcourrons ensemble,
je vous proposerai des "outils" pour approfondir l'exploration
et le travail. Ces outils sont variés, vous en trouverez une brève explication ci-après.
Lors de la première séance, aucun "outil" n'est utilisé.
Chaque individu étant unique, c'est la découverte d'une légende à chaque rencontre, qui mérite la plus grande attention.
Je ne peux donc écourter cette première séance afin de garantir
un suivi de qualité.
Les Outils utilisés au fil du parcours
Sophrologie
Pour avoir une meilleure lecture de Soi :
de son corps, de ses émotions, de ses ressentis, et faire de ces éléments des alliés vers le mieux-être.
Également pour apprendre à se détendre et voyager en douceur vers son monde intérieur.
Sophro-Analyse
Pour visiter sa vie intra-utérine et les empreintes de l'enfance ou
de l'adolescence (injonctions, drivers, blessures, etc), qui génèrent des blocages ou des schémas répétitifs
à l'âge adulte.
Une des meilleures techniques pour avoir la vraie version de votre histoire!
Traitement des Traumatismes et TSPT
Pour traiter les traumas de naissance, relationnels ou liés à un évènement précis.
Cet outil permet de réapprendre à vivre en toute sécurité et avec beaucoup de douceur, mais également de rassembler les parties de Soi dissociées afin de retrouver une pleine présence et
le plaisir de vivre.
Soins Energétiques
Ou pour libérer, rééquilibrer, réharmoniser les énergies quand une forte fatigue s'est installée.
Mais aussi pour faire un travail plus approfondi en lecture du corps ou en mémoires cellulaires.
Ces soins ne posent pas de diagnostic et ne se substituent en aucun cas à un traitement ou un avis médical .
Partage avec un Être Cher
Cet outil sera utilisé uniquement en cas de deuil difficile et dans une démarche thérapeutique, si le consultant y est favorable.
Élixirs Fleurs de Bach et Andins
La Nature nous est d'un grand soutien !
En complément, pour rééquilibrer les états émotionnels.
Sans dépendance ni contre-indication, elles sont de grandes alliées dans les passages difficiles.
Ces élixirs ne se substituent en aucun cas à un traitement ou un avis médical.
En présentiel ou en distanciel
Les séances peuvent avoir lieu en visio (Teams), à l'exception des pratiques en sophro-analyse et en traitement du trauma qui nécessitent
une présence sécurisante en cas de débordement émotionnel; ainsi que les soins énergétiques, plus précis en présentiel.
Ce qu'il faut savoir
Après plus de 7 années d’expérience, je compare la thérapie
à l’art du jardinage !
Prendre soin de Soi comme on prend soin d’une fleur pour qu’elle grandisse, s’épanouisse et se tourne vers le Soleil.
Pour garantir l’efficacité de la thérapie, il est nécessaire que 3 éléments soient réunis :
la bonne Personne, le bon Outil et le bon Timing (P.O.T).
Ceci est le contenant au terreau fertile pour que l’accompagnement se déroule dans un environnement sain, sécure et en confiance.
Ensuite pour que ce chemin de croissance se passe bien,
3 ingrédients sont indispensables.
Je le dis souvent aux personnes que j’accompagne, « on ne tire pas sur la tige d’une fleur pour qu’elle pousse plus vite ! Et certaines graines mettent plus de temps à germer que d’autres ».
Alors le premier ingrédient est la PATIENCE.
Et puis, il y a les conditions extérieures, les intempéries de la vie, parfois favorables, parfois moins.
Alors le deuxième ingrédient est l’ACCEPTATION.
Et enfin, le plus important, pour que cette fleur s’épanouisse et surtout qu’elle maintienne cet épanouissement dans la durée,
le troisième ingrédient est la RESPONSABILITÉ, c’est-à-dire
lui apporter beaucoup de soin et d’entretien au quotidien.
Ces précisions sont importantes sur ce beau chemin vers Soi,
car si l'on peut rencontrer une certaine magie sur
le chemin d’Éveil à Soi et à plus grand que Soi,
il n'existe pourtant aucune baguette magique ! Le pouvoir de floraison est entre vos mains !
Je vous souhaite un jardin aux mille fleurs et mille couleurs !